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初一年级开展青春健康教育活动
发布时间:2018-4-17 13:20:37 浏览次数:207 来源:
 

如何管理自己的情绪,做情绪的主人

——初一年级开展青春健康教育活动

近日,初20207班全体学生在班主任刘新老师和年级组长崔翔老师的带领下来到渝中区生殖健康中心开展了以“如何管理自己的情绪,做情绪的主人”为主题的青春健康教育活动。

初一学生正处于成长的过渡期,对于处理人际交往,正确调节情绪,应对学习压力及焦虑都没有很好的处理方法,在成长的过程中容易积累负面的情绪,从而产生行为问题。为此,生殖健康中心的几位老师从以下三个环节展开培训。

第一个环节进行心理健康调查,并观看胚胎生长发育全过程,让同学们感受每个生命的来之不易,每个人都应珍惜珍爱自己的身体。

第二个环节,培训老师从情绪是什么、情绪的差别、不同情绪对应的表情出发,设计了“学生表演学生猜”的小游戏,激发同学们对情绪的正确认知,引导学生检视自己和周边同学的情绪,告诉同学们怎样分辨情绪状态以及如何应对相应的情绪状态,抵制不良情绪,发扬积极情绪,做情绪的主人。

第三个环节,现场培训老师带着全体学生进行“萝卜蹲”和“卖西瓜”的集体游戏,旨在疏导学生情绪,增强班级凝聚力,促进班集体团结。

通过此次活动,学生们受益匪浅。孩子们脸上洋溢的笑容和高涨的情绪可以看出他们对生活的热情和对未来的期待。

图文:刘新 审核:付心中

 

 


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